Bienvenu sur www.francianyelv.hu   A kijelölt francia nyelvű szöveg felolvasásához kattints a hangszóróra! Bienvenu sur www.francianyelv.hu GSpeech

La positivité peut être contagieuse – A pozitív hozzáállás fertőző lehet

Écouter les personnes qui se plaignent toujours vous fait perdre une quantité considérable d'énergie.

  • A panaszkodók meghallgatása sok energiát vesz el tőlünk.

Nous connaissons tous quelqu'un qui passe la plupart de son temps – et le nôtre, quand nous sommes avec lui – à se plaindre : que ce soit son travail, son dernier achat effectué, ou son voisin, peu importe, le leitmotiv de ses discours est toujours la négativité.

  • Mindannyian ismerünk valakit, aki ideje nagy részét - és a miénket is, amikor vele vagyunk - panaszkodással tölti: legyen az a munkája, az utolsó bevásárlás vagy egyik szomszédja, akármi, mondanivalójának vezérmotívuma mindig a negativitás.

Aussi bien intentionné que vous soyez, il est peu probable qu'en l'écoutant vous l'aiderez à prendre la vie plus à la légère et avec le sourire, alors que pour votre part, il vous contaminera très probablement. Sachez que rester en contact avec une personne pessimiste pendant plus de 30 minutes éteint les neurones de l'hippocampe, la partie du cerveau nécessaire pour résoudre les problèmes.

  • Akármennyire is jószándékúak vagyunk, kevésbé valószínű, hogy meghallgatva segíthetünk neki lezserebben és mosolyogva venni az életet, míg az ő részéről nagyon valószínű, hogy megfertőz bennünket. Tudni kell, hogy egy pesszimista emberrel való több mint 30 perces kapcsolattartás kikapcsolja a hippokampusz (az előagy egy része) neuronjait, az agynak azt a részét, amely a problémák megoldásához szükséges.

Par conséquent, s'il y a une personne négative près de chez vous, nous vous recommandons fortement de suivre ces recommandations :

  • Ezért, ha negatív személy van közelünkben, javasoljuk az alábbi ajánlások követésére:

1. Gardez vos distances. Le conseil le plus efficace pour ne pas être infecté par son pessimisme est de s'éloigner de la personne qui l'émet. Non seulement vous éviterez d'assombrir votre humeur, mais vous éviterez également de perdre du temps, que vous pourrez utiliser pour des activités plus agréables et relaxantes.

  • 1. Tartson távolságot. A leghatékonyabb tanács a pesszimizmus fertőzésének elkerülésére az, hogy távolodjon el attól a személytől, aki kisugározza. Nemcsak elkerüli hangulatának romlását, hanem az időveszteségtől is megóvja, így kellemesebb és pihentetőbb tevékenységet folytathat.

2. Fixez des limites. Si vous ne pouvez pas faire l'impasse de les écouter, mettez des limites dans la conversation, en évitant les arguments ou les déclarations qui l'incitent à exprimer sa négativité.

  • 2. Állítsa be a határokat. Ha nem tudja elkerülni a meghallgatást, akkor legalább korlátozza a beszélgetést, hogy elkerülje a negativitásra utaló érveket és állításokat.

3. Demandez-lui une solution. Ceux qui se plaignent ne le font pas pour être constructifs : leur but est seulement d'exprimer leur négativité, de montrer au monde entier combien tout est pourri et mauvais autour d'eux. Bloquez ses plaintes et invitez-les à trouver une solution au problème qu'ils mettent en évidence, afin de mieux utiliser son temps.

  • 3. Kérjen tőle megoldást. Azok, akik panaszkodnak, nem azért teszik, mert alkotó szándékúak: a céljuk csak a negativitás kifejezése, hogy megmutassák a világnak, hogy az rohadt, és minden, ami körülöttük van rossz. Állítsa meg panaszukat, kérje fel őket, hogy idejük hatékonyabb kihasználása érdekében találjanak megoldást az általuk kiemelt problémára.

4. Respirez. Pour que l'énergie négative ne s'abatte pas sur vous, affrontez-la avec une technique de relaxation simple : la respiration. L'inhalation et l'expiration profondes vous aideront à mieux oxygéner le corps, stimulant la production d'endorphine, le neurotransmetteur du bien-être.

  • 4. Lélegezzen. Annak érdekében, hogy a negatív energia ne győzze le önt, állítson vele szembe egy egyszerű relaxációs technikát: ez a légzés. A mély be- és kilégzés segít abban, hogy jobban ellássa a testet energiával, serkentse az endorfin, a boldogság érzetét előidéző hormon termelését.

5. Mettez en pratique des techniques mentales. Changez de sujet ou utilisez toute votre intelligence pour empêcher la personne négative de commencer ses salades pessimistes.

  • 5. Gyakorolja a mentális technikákat. Változtassa meg a témát, vagy használja fel minden intelligenciáját, hogy megakadályozza a negatív személy pesszimista badarságainak elindítását.

6. Mettez au clair qu'il est lui-même le problème. Souvent, pour faire taire une personne qui se plaint, il suffit d'une simple phrase comme celle-ci : "Seules les personnes positives atteignent leurs objectifs et apprécient la vie".

  • 6.Tegye egyértelművé, hogy Ő maga a probléma. Gyakran elegendő egy ilyen egyszerű mondat a panaszos személy elhallgattatására: "Csak a pozitív emberek érik el céljaikat és élvezik az életet."

7. Soyez optimiste. Pensez et agissez avec optimisme : même la positivité peut être contagieuse.

  • 7. Legyen optimista. Gondolkodjon és cselekedjen optimizmussal: mert a pozitív hozzáállás is fertőző lehet!

Armez-vous de patience, de ruse et de joie de vivre : de cette façon, vous ne laisserez pas de place à ceux qui pensent que seules leurs pensées négatives sur le monde comptent. Rappelez-vous que tout dépend du point de vue que vous décidez d'adopter ; choisissez simplement d'être positif.

  • Fegyverkezzen fel türelemmel, ravaszsággal és életörömmel: ily módon nem hagyhat helyet azoknak, akik úgy vélik, hogy egyedül az ő negatív gondolataik a világról számítanak. Emlékezzen, minden attól a nézőponttól függ, miként dönt az elfogadásáról; tehát válassza azt, hogy egyszerűen pozitív lesz.

Source : regardecettevideo

Si Un Bal masqué ne figure pas parmi les plus connus de ses opéras, le fait divers qui inspira...
Kezdő szinttől bármilyen típusú és szintű nyelvvizsgára, érettségire, üzleti és állásinterjúkra,...
Se prolongeant sur plus de 45 jours (du 29 décembre 1944 au 13 février 1945), le siège de Budapest...
A néhai Diana hercegnő nevét fogja viselni az a tér Párizsban az Alma híd tövében, amely alatti...
Következzenek: pronom personnel, pronom réfléchi. Avagy személyes és visszaható névmások a...
Az ötszáz éves Chambord-kastély bélyege - Le timbre des 500 ans du château de Chambord
A kijelölt francia nyelvű szöveg felolvasásához kattints a hangszóróra! Francianyelv.hu felolvasó